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  3Dfit app是一款运动健身知识讲解软件,3Dfit app专业体育健身知识服务软件,包含超过4000多个力量训练、拉伸和解剖的3D高质量视频,以及数百位行业大咖线上课程,帮助你成为你所在领域的专家

软件介绍

  3Dfit app中学习到有利于自己的健身知识,并且能够与学员进行一个交流,3Dfit app中还能够建立自己的健身的品牌,并且能够预约相关的专业的教练,十分的高效

3Dfit

软件亮点

  款健身朋友互动交流的健身应用,这里有完备的肌肉网络体系、专业的健身计划、详细的增肌减脂教程,训练知识,训练计划,训练动作库,内容涵盖增肌、减肥、塑型、减脂等方方面面,想练就一身肌肉就选它!

软件优势

  1、不仅可以锻炼身体,还可以设定减肥目标;

  2、拥有专业的健身计划,包含训练知识和计划等;

  3、内容涵盖增肌、减肥、塑型、减脂等方方面面;

软件特色

  1.了解自己身体

  不要盲目去挑战大重量,高强度,这些都不科学。只有找到合适自己身体的训练方法和技巧,才能让健身的效果变得更好。

  2.测试自己的体能

  健身运动开始前,务必要检测自己的体能

  3.检查身体的体脂率等

  无论你是减肥还是增肌,一定要了解自己身体的体脂率是多少。

功能介绍

  1、让用户更加了解自己的身体,而不是盲目的挑战高强度的健身方法,找到适合的健身方法达到更好的效果;

  2、用户可以通过平台选择不同部位的健身方式,可以全身也可以局部强化,而且还能定制详细的运动计划;

  3、通过为用户制定科学的健身方法和传输更多更加专业的健身知识,让大家可以达到更好的健身效果。

更新日志

【3Dfit 体育知识服务平台2.0 上线】-更多的3D运动解剖视频,例如:TRX深蹲、药球伐木、沙袋弓步……-更多的体育健身达人线上课程;-更完善的城市合伙人体系;

3Dfit应用截图

3Dfit
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