优创生活健身

简介：

　　优创生活健身app是一款手机健身助手，优创生活健身app拥有海量健身课程，优创生活健身app可以定制健身计划，记录训练数据，并拥有健康与饮食指南以及Fit运动商城等。

软件介绍

　　优创生活健身app是一款健身训练APP，结合跳绳、哑铃、健腹轮等智能家用小器械使用，能够实时精确获取训练过程中的心率、消耗卡路里等数据，记录每一次的训练到云端，提供可视化的数据统计分析及长期的数据存储。

软件亮点

　　静态评估：

　　评估用户体态情况，发现体态问题；

　　动作评估：

　　通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；

　　运动表现：

　　从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

　　体适能评估：

　　评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度；

软件优势

　　1、基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

　　2、详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

　　3、每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

　　4、开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

　　5、坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。

软件特色

　　－ 超过200节健身课程：顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更适合国人体质

　　－ 超过600个训练动作：专业教练视频示范

　　－ 4～30分钟，匹配各种健身场景，支持离线训练

　　－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节

　　－ 真人语音督导，陪伴训练优质体验

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